Rassemblés en équipe, vous êtes invités à enregistrer vos activités physiques  sur le site internet du Défi pour accumuler le plus grand nombre possible de  kilomètres santé. Même les tout-petits peuvent participer et comptabiliser leurs périodes de jeux à l’extérieur, les promenades avec le chien et l’aide aux tâches domestiques. Vous pourrez aussi prendre part à différentes activités festives et relever les défis proposés.

Sachant qu’un kilomètre santé parcouru représente, par son effet de prévention, une économie d’un dollar dans les frais publics de santé, vous aurez ainsi le plaisir de contribuer au mieux-être collectif.

Le Défi Laval Actif s’inspire du Défi santé Montmorency qui, depuis 2004, a contribué, à l’économie de plus de 5 millions en frais publics de santé.

Ensemble, combien de kilomètres santé pourrons-nous accumuler dans le plaisir cette année?